北海道札幌近郊江別市にある本格ピラティス専門スタジオPilates so good

ピラティス本来のスタイル。インストラクターと一対一のセッションです。
独自の20項目以上に細分化したフィジカルチェックで、 フィットネスレベル・柔軟性・筋力や姿勢を細かく分析。
目標や目的に応じたあなただけのワークアウトをカスタマイズします。
常に変化を続ける体に対して、その時々でベストなワークアウトをプログラムし、 細かな体の動き一つ一つをチェックしながらピラティス専用の器具を使い行うパーソナルトレーニング。
十分にピラティスの魅力と効果を最大限に感じていただくことができます。
ジョセフ･ピラティスの言葉をより実感していただくために、より自分の体の変化を知っていただくために、初回、10回、20回、30回...とセッション時に、姿勢分析を行っております。

　只今、グループレッスンは行っておりません。

毎月テーマをもって展開しますので、バランス良いワークアウトを楽しんで頂けます。
月にグループ2セッション、プライベート１セッションを継続して毎週ピラティスを楽しめるコースです。
グループはマットエクササイズを良質で効果的なセッションをするために、少人数最大4名様でクラスを構成しています。
また、プライベートを月に１度受けて頂くことにより、より身体への効果を確認することができます。
※全クラス、クッションマットやボール等、補助器具を使って、カラダの硬い方、 故障暦のある方でも安全に行えるようにデザインされています。

• ◆　はじめてのお客様のご予約から、レッスン受講までの流れについて
• まずは、プライベートセッション体験をお勧めいたします。専用マシンを使ったピラティスを体感していただけます。
• レッスン予約：完全予約制となっております。　　　　　　　　　　　　　　▲ご予約メールフォームはこちらから→
• レッスン予約確定：“レッスンのご案内”のメールにて日程、要望等お伺いし、“予約確定のご案内”のメールにて予約が完了となります。
• レッスン受講日：レッスン開始10分前までにスタジオへお越しください。▲アクセス方法はこちらから→
• 服装：身体の動きを妨げない動きやすい服装。スタジオ内には更衣室もございます。
• 　　　　持ち物：フェイスタオル・お飲み物。※シューズ・マットは必要ございません。
• 《《　スタジオからのお願いです。》》
• 　　　　　　　　　　　確実に安心してご予約を頂く為、“予約確定のご案内”は口頭の予約でもメールを送らせて頂きます。
• 　　　　　　　　　　　PC、携帯をお持ちのお客様は当スタジオのメールを受信可能に設定をお願いします。
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• 　※　ご不明な点やご相談などございましたら、お気軽にお問い合せフォームよりご連絡をお願いいたします。